تعد اللحوم البحرية والسمكمن أجود أنواع اللحوم وأكثرها فائدة على الجسم، مع الحذر من الإفراط فى تناولها، إذ إنها تحتوى فى الوقت نفسه على مركبات الديوكسان التى يمكن أن تكون ضارة إذا تم تناولها بكميات كبيرة.
غالباً ما نكون فى حاجة لتنظيف السمك، ولكن لا يقوم أحد بذلك لأسباب عديدة.
وهنا بالإمكان أن نقوم بذلك وبطريقة احترافية فى هذا الفيديو الذى سيشرح لكِ الطريقة بشكل بسيط ومختصر فى دقائق معدودة.
Comments[ 0 ]
إرسال تعليق